#84: Blocages mentaux, anxiété de performance, et relations avec les athlètes avec Dr. Jean-Michel Pelletier, psychologue.

NOTES D’ÉMISSION

• Introduction Jean-Michel Pelletier. (0:41)
• Pourquoi certain coach te fait sentir comme tu avais plus d’énergie alors d’autres te donnais l’impression que tu étais incompétent? (1:03)
• Sur le côté des entraîneurs, comment est-ce qu’on peut voir et sentir qu’est ce qui met en confiance? (5:04)
• Se poser des bonnes questions en regardant nos athlètes pour les motiver. (7:34)
• L’importance de finir les choses explicitement. (10:35)
• Le contrôle. (13:30)
• La relation. (17:04)
• Accepter qu’il y a certains entraîneurs adjoints ou spécialistes qui vont avoir cette confiance que d’autres. (19:55)
• La zone adaptée et la zone à risque. (21:14)
• Ton rôle dans une équipe comme psychologue sportif. (25:27)
• Quand tu travailles avec une équipe est-ce qu’il y a une relation faite au départ? (28:48)
• C’est quoi le rôle de l’athlète en profondeur? (30:46)
• EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) et les micro-traumas. (33:03)
• Stratégie «diminution des attentes ». (40:35)
• Les êtres humains ne sont pas fait pour faire penser à court terme. (42:44)
• C’est quoi le premier concept que tu donnerais à un entraîneur qui doit accompagner un athlète de 8 à 15 ans et le faire évoluer? (45:47)
• L’aspect de conscience de soi et des autres. (47:31)
• La transition de l’athlète. (50:17)
• C’est quoi tes premières recommandations pour les entraîneurs qui doivent soutenir un athlète qui doit être déplacé de son quotidien? (54:13)
• C’est quoi le transfert et le contre transfert ? (1:01:39)
• L’aspect de l’énergie et l’impact. (1:06:28)
• Vous avez créé une activité qui est une fusion entre un jeu d’évasion et une formation gamifiée qui s’appelle «High Achievement ». (1:09:07)
• Un centre d’entraînement mental à Montréal. (1:12:06)
• Question : Une planche de surf, hockey, tennis : si t’avais à mettre un partant, un réserviste, ou coupé un de ces trois sports, ça serait laquelle? (1:14 01)
• Question : Qu’est-ce qui va devenir un avantage compétitif dans le monde dans 10 ans? (1:16:10)
• Question : Si tu pouvais mettre une citation sur un jumbotron dans un aréna ou un stade, ça serait laquelle et qu’est-ce que tu aimerais que les gens comprennent? (1:18:24)
• Comment rejoindre Jean-Michel Pelletier site web : Le Psy Sportif | Dr. Jean-Michel Pelletier, Psychologue sportif Montréal (1:20:07)

PERSONNES ET ORGANISATIONS MENTIONNÉES

• Jean-Michel Pelletier (33) Dr Jean-Michel Pelletier, Psychologue sportif | LinkedIn
• EMDR What is EMDR? - EMDR Institute - EYE MOVEMENT DESENSITIZATION AND REPROCESSING THERAPY
• «The Playbook» Watch The Playbook | Netflix Official Site
• Patrick Mouratoglou Patrick Mouratoglou (wtatennis.com)
• Nick Kyrgios US Open 2022 - Nick Kyrgios, the most fiery tennis player in the sport is making yet another eye-catching run (espn.com)
• Serena Williams Serena's World (serenawilliams.com)
• Carey Price Carey Price | The Canadian Encyclopedia
• Patrick Mahomes Patrick Mahomes Stats, News, Bio | ESPN
• Daniel Fortin-Guichard Daniel Fortin Guichard | Site du laboratoire de recherche en psychologie de la perception de l'Université Laval (ulaval.ca)
• High Achievement Formations en ligne - High Achievement (didacte.com)
• Le psy sportif Le Psy Sportif | Dr. Jean-Michel Pelletier, Psychologue sportif Montréal
• Alain Vigneault Psychologie du sport: Alain Vigneault Consultants
• Philosophe St. Augustine Saint Augustine | Biography, Philosophy, Major Works, & Facts | Britannica

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